岭南大学的生活费用主要包括以下几个方面：

1. 住宿费：岭南大学为内地生提供住宿，费用大约在港币10,460至14,160元一年，这相比香港市区内的学?？赡芨?。

2. 餐饮费：餐饮开销取决于个人选择，吃学校食堂或自己烹饪会比较经济，而外出就餐则成本较高。一个月的餐饮费用可能在港币2,000至5,000元不等。

3. 日用品：购买日常必需品，如洗漱用品、文具等，可以通过购买二手或选择经济型产品来节省开支。

4. 交通费：使用公共交通工具如地铁、巴士的费用，学生可以办理八达通卡享受折扣，具体开销根据出行频率而定。

5. 学习材料：书籍和学习资料的费用，虽然香港的教材价格较高，但可以通过图书馆资源或电子资源来降低成本。

6. 个人娱乐与旅游：包括看电影、参加社交活动、周末短途旅行等，这部分开销因人而异。

7. 健康与保险：虽然香港的公共医疗费用相对较低，但个人可能还需要考虑购买额外的医疗保险。

8. 其他杂费：如通讯费、偶尔的购物开销、健身会员费等。

总体而言，生活费用的多少很大程度上取决于个人的生活方式和消费习惯。岭南大学提供的住宿和校园生活设施可以在一定程度上帮助学生控制生活成本。为了更精确的预算规划，建议参考学校提供的生活费用指南，并根据个人需求做出调整。